体内時計

どうも体のリズムが狂いつつあるようで・・・。

睡眠障害なんて大仰な事は言いませんが、ここのところ寝つきが物凄く悪いのです。
んでもって、朝は普通に起きて7:00過ぎには間違いなく出勤しますから、当然昼の当たり前の時間がものすごく眠い。
ついついPCの前で舟を漕ぐこともしばしば・・・(最近も言うのかなぁ、舟を漕ぐって?)。
暇な時は何処か車を出して思い切って昼寝しちゃえばいいのですが、そうもいかない時は結構辛い思いをします。

体内時計の調整が上手く出来てないんですね。
こんな私でも実のところ色々抱えていたりもするのも事実ですが、やはりそれなりに鬱積している部分もあるのでしょうか・・・?
あまりそういうつもりはないんですがねぇ。

ま、いいや。
今度の日曜日はきっちり休もっと・・・。
[PR]
by kazz1125 | 2006-11-09 23:56 | 世間話


<< メガネは顔の一部です トルネード >>